Onlinekurs! Varför skapar jag det?

Att få skapa. Det gör mig pirrig i själen. Att få paketera sådant jag lärt mig genom åren i en kurs känns härligt och meningsfullt. Kanske därför jag jobbar som pedagog ;)?

Jag har tidigare arbetat som onlinekurs-coach, dvs hjälpt andra att skapa onlinekurser. Jag älskar det, att ta fram kurser utifrån målgrupp. Lösa deras problem. Skapa värde till målgruppen utifrån målgruppens behov.

Jag älskar problemlösning och paketering! Paketering av kunskap, det är riktigt roligt!

Just nu skapar jag en egen kurs, en kurs som inte bara är byggd på utbildning, erfarenheter och teorier, den är byggd för att kunna anpassa träningen efter livet. Träningspass och struktur som går att anpassa efter din tid, energistatus och skador, att lära sig att puttra på, det är så viktigt!

Att puttra på – att hålla i gång och ta små steg framåt, även när livet inte är en dans på rosor.

Tid, energi och skador, dem har alltid varit mina största motståndare, i livet och i min karriär som idrottare. Problem med sköldkörtel, hamstrings, hälsena, knä, diskbråck, bäckenbotten och tiden som småbarnsförälder....för att nämna lite av det som har varit en utmaning att förhålla sig till.

Att puttra på är det som alltid har fungerat när jag har behövt komma igång på ett hållbart sätt eller redan varit igång och behövt underhålla.

Att puttra på har alltid fungerat när det har varit mycket på andra områden i livet. Att puttra på har alltid tagit mig framåt och gett mig glädje och energi till att snart kunna göra ännu mer av det jag vill. Att puttra på har ganska snabbt gett en grund som är rolig att utgå ifrån.

Snart kan du puttra på med löpning i min onlinekurs (datum kommer senare), eller live i Eksjö, redan om en vecka!

Prova på delar av min onlinekurs i Eksjö

Tre lördagar i rad håller jag en liten löpkurs i Eksjö, där du får prova delar av onlinekursens upplägg. Vi springer tillsammans, tränar teknik och styrka, och bygger en trygg grund att stå på – oavsett om du är nybörjare eller redan igång. Ett upplägg som är enkelt för dig att puttra vidare med.

Vad får du? Kunskap och praktiska pass! Gemenskap och pepp!

När och var?

1. 10/5-2025: Forma Framtid, utanför parksalen

2. 17/5-2025: Forma Framtid, utanför parksalen

3. 24/5-2025: Ränneborgs friidrottsbana

Din kropp. Ditt tempo. Din utveckling.

Anmäl dig här