Balans och egna val

Nu är jag ju här!

En plats jag valt att ta mig till, som ett nöjesfält jag längtat efter att besöka. För mig har tävlandet sällan handlat om att bevisa något. Tävlingen ger träningen en riktning. Ett fokus. En förhöjd närvaro. Den där känslan som gör att det bubblar lite extra i vardagen.

Startskottet gick

....och plötsligt var jag där!

Under loppet hann jag tänka:

"Nu är ju jag här!

På tävlingen jag längtat till!

Woohoo!”

Resan blev ännu härligare av att min syster Sara var med mig. I 25 år har någon av oss representerat Åland på tävlingsbanan. Men aldrig tillsammans på samma tävling. Det här var första gången.

Familjen hade två vinster den här dagen: Ett guld till Sara och en vinst till mig att vara med igen. Att få uppleva igen. En ny dos energi in 💛

Juli

I juli har jag valt att sätta tävlingen åt sidan, både för att ge min kropp tid att återhämta sig från den känning jag har i ena benet men främst för att vara närvarande med min familj.

Jag har under många år som idrottare längtat efter att kunna vara längre perioder på min mammas och pappas stuga. Uppleva enkelhet. Vara närvarande med familjen och frihet som kommer av att vara i naturen, utan krav och prestation.

När jag reflekterar över det inser jag att tävla oftast har inneburit att ägna hela somrarna åt att toppa formen till vissa datum. Men så vill jag inte ha det just nu. Jag har levt ett liv där jag optimerat somrarna för tävling i ca 1,5 decennium. I dagsläget är tävlingar inte mitt huvudfokus på sommaren.

Lägg ditt eget pussel

Idag designar jag mitt liv med olika stora bitar utifrån hur jag vill att det ska kännas och se ut. Jag förändras. Behov förändras. Prioriteringar förändras. Och det viktigaste är att hitta en vardag som jag själv trivs med. När något börjar skava, stannar jag upp och tittar på bitarna igen. Har något blivit för stort, för kravfyllt eller kräver det för mycket energi i förhållande till vad det ger?

Då justerar jag.

Vinterdepp

För några år sedan upplevde jag för första gången vintern som seg. Jag tror det hänger ihop med att jag inte längre tävlar under vintern, det har liksom varit en naturlig ljuspunkt tidigare år. Ett fokus. Jag har insett att tävlingar kanske gör som allra mest nytta för min hälsa just då. Välja att ha lite mål på vintern. Med det sagt: i vinter ska jag prioritera in några tävlingar.

Hitta din balans

Jag hoppas att även du vågar designa ditt liv utifrån det som passar dig, utan att fastna i svart eller vitt. Det finns en hel färgskala däremellan. Känn efter. Lek. Testa.

Lägg ditt eget pussel med de former och storlekar som passar just dig, just nu.